vc和vb能同时吃吗 2022-03-10 阅读:1.66k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: vc和vb能同时吃吗 精选回答: 雷玲 副主任医师 重庆市妇幼保健院 妇产科 维生素C和维生素B族通常可以一起吃,维生素C和维生素B都是人体较为重要的微量元素,维生素C可以增强人体的免疫能力,维生素B族可以帮助血液制造所需的营养成分,维护血管和心脏的健康,这两种成分并不会发生相应作用,所以可以一起吃。维生素B族是一类抗生素的统一称呼。日常的瘦肉、水果蔬菜中都含有较为丰富的维生素B族和维生素C。