身体排毒时间
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病情描述： 身体排毒时间
精选回答：
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- 杨书文 主任医师
- 普通内科
- 身体排毒的时间是根据不同的器官，排毒的时间也会有所不同。通常情况下早上5:00到7:00左右是大肠排毒的时间，这时候通常要进行排便，有利于身体毒素的排出。早上7:00到9:00左右是胃排毒的时间，这时候吃早餐有利于食物的储存和消化。早上5:00到11:00左右是脾排毒的时间，通常是用来吸收和消化身体所需的营养物质。中午11:00到1:00左右是心脏排毒的时间，可以适当地午睡，有利于心脏的健康。