哺乳期宝妈可以吃橘子吗 2022-02-27 阅读:365 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 哺乳期宝妈可以吃橘子吗 精选回答: 高燕 主任医师 重庆市妇幼保健院 妇产科 橘子中含有丰富的维生素,碳水化合物,蛋白质,有机酸及大量的矿物质元素,具有清除疲劳,缓解压力等作用。哺乳期除了能吃橘子,还可以吃苹果、柚子、梨子、葡萄等,这些水果也可以适当吃点,但是不要直接冷藏过的水果,不然会影响乳汁分泌。产妇还需要注意不要吃麦芽、茄子等容易引起回奶的食物。