怎么回奶才正确方法
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怎么回奶才正确方法
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女性可以通过喝大麦茶、生脉茶回奶,用芒硝热敷乳房也可以起到回奶的功效。回奶的过程一般需要一周左右的时间,但是回奶之前宝宝需要先适应奶粉和辅食,适应了以后可以逐渐减少母乳的量和喂奶次数,逐渐回奶,最好不要突然回奶。尽量是自然回奶最好,可以减少乳房疾病,但是要有一个过程,慢慢的减少宝宝的吃奶次数,合理的搭配饮食,尽量少吃带汤的饭菜,不要吃高蛋白的食物,少喝水,慢慢的奶水就会越来越少,如果宝宝有一岁左右,可以添加适量的饭菜,或者是牛奶、面包等,慢慢的宝宝就会习惯了吃饭。
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