来月经可以吃杏子吗 2022-08-16 阅读:148 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 来月经可以吃杏子吗 精选回答: 张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 妇产科 来月经期间是不建议吃杏子的。并且杏中含有丰富的维生素、膳食纤维及钙、磷、铁等多种矿物质元素,可以有效补充女性经期所需要的多种营养元素,同时还能够有效改善经期的皮肤状况,还能够有效缓解经期便秘。在月经期间要注意饮食温暖易消化,多吃新鲜的熟的蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物,少吃寒凉生冷的食物。