脚扭伤需要冰敷几次
阅读:298
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述: 脚扭伤需要冰敷几次
精选回答:
-
- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 脚扭伤了,不管是软组织损伤还是骨折,局部都可能出血,引起肿胀,可以选择冰敷,24小时以内持续冰敷。受伤48小时以后就不能再进行冰敷,那时血管凝血机制已经启动,完全进行了栓塞,对于这种病人一般需要积极的进行热敷,目的是促进血液循环,促进积血的吸收,改善肿痛的症状。一般每次冰敷的时间,行三分钟左右,并且24小时以内可以冰敷七到十次,避免每一次冰敷的时间过长,导致皮肤的冻伤,就会后期引起皮肤软组织损伤的加重,从而不利于扭伤组织的恢复。