呼吸道感染需要注意什么
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病情描述: 呼吸道感染需要注意什么
精选回答:
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- 原庆 主任医师
- 首都医科大学附属北京中医医院 呼吸内科
- 出现了上呼吸道感染的时候,一定要注意多喝一些水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,新鲜水果和蔬菜当中含有丰富的维生素C,可以帮助人体增强抵抗力,抵御外来的感冒病毒或者是细菌,对于促进上呼吸道感染的康复,具有很多的好处。应该进食清淡,富含水分的食物,如新鲜的蔬菜和水果,水果有苹果,橘子,橙子,香蕉,梨等,它们有润肺止咳的作用。饮食注意清淡,少吃辛辣、油腻的食物,注意营养均衡,多补充蛋白质和维生素,有助于提高身体的免疫力。