上呼吸道感染食疗
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病情描述: 上呼吸道感染食疗
精选回答:
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- 原庆 主任医师
- 首都医科大学附属北京中医医院 呼吸内科
- 上呼吸道感染是指包括鼻腔,咽或喉部急性炎症的统称,都是由于受凉,淋雨,气候突变,过度疲劳,机体免疫力下降,细菌或病毒感染所导致,起病急,潜伏期1-3天不等,主要表现为打喷嚏,鼻塞,流鼻涕,咳嗽,咽干,咽痒,咽痛等,一般没有发热及全身症状,或仅有发热不适,畏寒,头痛,肌肉酸痛等。早期有咽部不适,干燥,打喷嚏,流清涕,鼻塞,全身症状有畏寒,低热,咳嗽和鼻部分泌物增加是普通感冒的特征性症状,随着感冒的进一步发展,可出现咳嗽加重,全身不适,周身酸痛,食欲减退,腹胀,腹泻等等,因此上呼吸道感染在饮食上根据个体情况的食欲情况,多吃容易消化的食物,并适当增加营养,避免生冷辛辣刺激的食物,以免加重疾病的症状等等。像水果可以适当地吃一些苹果、梨、香蕉、柚子、橙子、猕猴桃等,这些水果富含丰富的维生素C,能够满足机体对维生素的需求,提高自身的抵抗力,还能够促进身体新陈代谢,使上呼吸道感染的症状尽快恢复,同时还应该要服用相对应的药物,积极配合医生治疗。