消化不良能吃玉米吗
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病情描述: 消化不良能吃玉米吗
精选回答:
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科
- 胃肠不好、消化不良建议吃适量的玉米,不能吃过量的玉米。玉米是一种非常常见的食物,营养非常的丰富,玉米含有丰富的膳食纤维,适当的吃一些可以腹肌,胃肠道蠕动,增强胃动力,这样有助于缓解消化不良的症状。少量的吃一些玉米可以吸收玉米汁中的粗纤维,从而促进肠道蠕动,有利于新陈代谢的正常进行,并且可以起到加速胆固醇代谢物排出,能够起到减肥的功效。