增加雄性激素的食物
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病情描述: 增加雄性激素的食物
精选回答:
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院 内分泌科
- 补充雄性激素的食物比较多,比如含钙食物芝麻酱、大豆、海带、蛋黄、乳制品、虾皮等。可以适当吃一些微量元素较为丰富的食物,尤其是含锌丰富的食物,对于男性的雄性激素以及生殖系统都有不错的帮助,可以适当吃一些动物的内脏,比如说猪肝,猪肾等等。在钙元素含量比较高的食物当中也含有大量的雄激素,比如蛋黄,虾皮,豆制品。