扭伤能吃鱼吗
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病情描述: 扭伤能吃鱼吗
精选回答:
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 脚踝扭伤之后是可以吃鱼的, 鱼富含优质蛋白, 而且脂肪的含量比较低,同时味道也比较鲜美。受伤以后,如果没有涉及到胃肠道的损伤,能正常进食的情况下,可以进食鱼类食物,最好是做熟之后食用,不要吃油炸的、烤制的,或生食鱼类的食品。手受伤了以后的饮食,应需要注意以下几个方面:忌辛辣刺激的食物,如辣椒、生姜、大蒜、胡椒、花椒等;