减肥中,中午吃了四片土司会胖吗
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病情描述: 女,31岁,这些天我正处于减肥期间,在中午的时候胃口不是特别好吃了,一些吐司,会胖吗?
精选回答:
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科
- 减肥中午吃了四片土司会胖。吐司里面的热量比较高,还具有奶油,吃多了之后会引起身体热量以及脂肪堆积,不利于减肥。减肥期间要选择清淡易消化饮食,比如软面条以及小米粥或者是大米粥,身体比较肥胖,选择吸脂手术改善,吸脂手术要对局部做微小切口,通过负压吸引方式把脂肪吸出,在恢复过程中要选择注意自身饮食。