适合孕妇吃的超市零食
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病情描述: 适合孕妇吃的超市零食
精选回答:
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- 邱春玲 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 产科
- 建议选择新鲜的水果、坚果、牛奶等来代替零食,如板栗,核桃、麦片。超市里孕妇可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。需要选择富含营养的零食,能够通过零食补充钙质、蛋白质等。