黑米饭可以减肥吗 2021-11-18 阅读:329 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 女,30岁,我马上要结婚了,我的腹部脂肪比较多,听说黑米饭可以减肥,不知道可不可以减肥? 精选回答: 蔡明钢 副主任医师 广东省人民医院 皮肤科 黑米饭能起到辅助减肥的作用,效果比较缓慢,需要长期坚持服用才能看出效果。由于摄入的热量较多,运动量少,肠道的蠕动比较缓慢,脂肪长期的堆积在腹部形成的肥胖,会影响到外观,想要快速减肥,可以到医院使用超声溶脂瘦腹部,利用特定的光波辐射于真皮层下对腹部的脂肪细胞进行溶解,从而达到快速减肥的效果。