芝麻孕妇能吃吗 2021-11-18 阅读:167 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 芝麻孕妇能吃吗 精选回答: 王少为 主任医师 北京医院 妇产科 虽然芝麻对孕妇身体和胎儿生长发育有好处,但也不能多吃,尤其是肥胖的孕妇,要注意食用的量应控制在每日9到15克之间。芝麻富含蛋白质、胡萝卜素、维生素E、维生素B以及钙、铁、锌、铜等微量元素,不但具有浓郁的香气,可促进食欲,更加有利于营养成分的吸收,所以孕妇是可以吃芝麻的。