喝茶水对肾好吗
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喝茶水对肾好吗
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在平时的时候可以喝一些清淡的绿茶,可以起到提神、解除疲劳、消食、止渴、防癌、抗癌的作用,同时还可调节酸碱平衡,含有丰富的维生素C、胡萝卜素。喝茶对肾脏是有好处的,但是喝浓茶对肾脏没有好处,因为浓茶中的茶碱可以迅速地对肾发挥利尿作用,会刺激到肾脏,同时还会给肾脏带来影响,所以在平时的时候要注意尽量不要喝浓茶,也不要喝隔夜茶。然后在平时中要养成良好的生活规律以及作息规律,做好日常的防护措施以及护理。
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