饭后喝水有助于减肥吗? 2021-11-16 阅读:584 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 女,23岁,这几天我的体重不断上升的情况,听说饭后喝水可以起到减肥的作用,饭后喝水减肥有作用吗? 精选回答: 张子义 主任医师 中日友好医院 中医内科 饭后喝水减肥可以起到辅助的作用,但是具体的减肥效果并不能够确定。饭后喝水能够加快人体的新陈代谢,促使肠胃的蠕动,加快营养物质的吸收,避免大量的脂肪堆积。但是脂肪比较偏多的情况下,喝水并不能够燃烧脂肪,还需要通过做埋线的方式减肥,瘦身的效果会比较快。