哪种食物降血压
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述: 前段时间我记得身体不舒服,去医院检查出有高血压,给开了点药,好了很多,最近又犯高血压了,请问吃什么东西能降血压?
精选回答:
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- 杨士伟 主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
- 高血压的患者,除了在医生的指导下,常规的应用有效的降血压的药物将血压降至安全正常的范围之内,以保证重要脏器的供血,重要脏器不受到损害。同时还应该进行饮食结构的正确调整,尽量的少吃一些含有胆固醇比较高的食品,以低盐饮食为主,多进食一些能够起到降压作用的食品。高血压患者适合吃的食品有芹菜、菠菜、豆芽、豆类食品、黑木耳、荸荠、葫芦、蚕豆、西瓜皮、莲子心,这些食品,都有比较好的降压的效果可以长期食用。