开车久了腰疼怎么回事
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病情描述:
开车久了腰疼怎么回事
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开车太久腰痛考虑是长时间腰肌处于紧张状态,造成腰肌慢性劳损引起,处理方法如下:1、在车座后背腰的位置放置软垫,使腰椎曲度保持前凸,缓解腰肌紧张状态。2、平常加强腰背肌的功能锻炼,采用五点法或小飞燕法腰背肌锻炼。3、局部热敷,使用消炎止痛、舒筋活血膏药外敷,可以使用电磁波、微波照射。4、疼痛严重者可以口服非甾体抗炎镇痛药,佩戴腰围,配合针灸、推拿治疗,如果腰痛合并下肢麻木、疼痛需要到医院就诊以排除腰椎间盘突出症。
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