孕中期腰疼怎么缓解
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病情描述:
孕中期腰疼怎么缓解
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怀孕后,相当一部分准妈妈都会受到不同程度的腰痛困扰,往往在孕中期发生腰痛的准妈妈比较多,尤其在劳累后,比如说劳累,弯腰,久坐久站,提重物等等。缓解的话,建议还是平时要尽量的多休息,不要长时间的站立和久坐,如果确实出现腰酸痛症状很明显,可以用热毛巾局部热敷一下,如果是缺钙,可以适当的补充钙剂,多晒太阳。还有一些本身怀孕前就有腰椎疾病的话,可能会怀孕后病情会加重,疼痛难忍,甚至是影响到睡觉。
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