小孩运动后腿疼怎么缓解
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病情描述: 小孩运动后腿疼怎么缓解
精选回答:
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- 邹亚伟 主任医师
- 广州医科大学附属第一医院 儿科
- 患者如果在运动以后出现了腿痛,可以选择多喝水进行治疗,这种腿疼有可能是因为剧烈运动之后,肌细胞的代谢产生了大量乳酸所导致的,乳酸堆积的患者会出现下肢肌肉的疼痛,患者再多喝些水就可以促进乳酸代谢症状会在3-5天期内逐渐缓解,不会持续太长时间,除此之外,也可以选择使用热水来进行泡洗,可以促进血液循环,缓解肌肉僵硬和痉挛,可以用于治疗运动后所导致的疼痛。如果患者疼痛较为剧烈,也可以选择在医生的指导下服用一些布洛芬,就是而且肌肉和骨关节疼痛的药物,服用2-3天就可以得到痊愈。