脚踝扭伤一直不消肿
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病情描述: 脚踝扭伤一直不消肿
精选回答:
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 因为下肢特别是脚踝这个部分,它离心脏比较远,所以它也是在血管的末端,所以相对来说容易肿胀,特别那个地方的血运也稍微差一点,血循环就差,所以说踝关节的肿胀时间是比较长的,一般来说受伤以后一定要抬高,特别是躺在床上的时候,最好要把它垫起来高于心脏的位置,这样的话它的肿胀就会消退,就比较快一点,然后比如说做完踝关节手术,以后也是这样子,有的时候在两三个月内你锻炼的时候,脚一放放到床底下,就会感觉到好像脚踝或者脚就像好像血灌进去一样甚至发紫这样,这都说明它血循环还没有很好的建立,要经常的去做按摩或者抬高,这样就会逐渐的恢复。