驼背锻炼什么肌肉
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病情描述: 驼背锻炼什么肌肉
精选回答:
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- 江维 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 骨科
- 驼背我们临床上称为姿势性的圆背,大部分都是一些青少年患者因为姿势不良,习惯性的低头、耸肩,然后驼起后背的一个动作造成了背部肌肉的松弛,然后前方胸肌的发达,所以患者会习惯性的低头耸肩造成驼背畸形。这种情况建议患者主要是要做一个背部肌肉的功能锻炼,因为背部肌肉发达了,相对来说前方胸肌就松弛了,背部肌肉一发达相当于把患者的背部拉直。所以,驼背要想锻炼,主要是要锻炼背肌,背部的肌肉。