扭伤脚趾头肿了怎么办
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述: 扭伤脚趾头肿了怎么办
精选回答:
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 如果只是单纯的脚部扭伤,可以在家里进行治疗,比如保守治疗,扭伤初期进行冰敷,目的是减少渗出的量,24小时之后进行热敷,主要目的是活血化瘀,促进肿胀的吸收和减轻疼痛的状态,可以用红花油涂擦、红外光照射或局部按摩、热敷等理疗方式缓解肿胀,并且给予消炎、止痛。若肿胀严重,可以服用消肿的药物或者进行局部的按摩、热敷、红外光治疗,以促进局部血液循环,改善肿胀的情况,肿胀严重时可以将肿胀内部的液体抽出,缓解局部压力,也有助于损伤的愈合。如果小脚趾扭伤后出现肿胀的情况,应及时停止运动,给小脚趾休息的时间。