脚趾扭伤肿了怎么办
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
病情描述： 脚趾扭伤肿了怎么办
精选回答：
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- 王建军 主任医师
- 中医骨科
- 脚趾扭伤以后出现肿胀、青紫，可以采用以下四种方法进行处理： 第一、休息：受伤以后要立即停止脚趾关节的活动，注意卧床休息，避免下地行走负重。 第二、冰敷：让受伤部位的温度降低，减轻炎症反应和肌肉痉挛，缓解疼痛，抑制肿胀，每次10~20分钟，每天三次以上，注意不要直接将冰块敷在患处，可以用湿毛巾包裹冰块，以免冻伤。 第三、加压包扎：使用弹力绷带包裹受伤的脚趾关节，适当加压，以减轻肿胀，注意不要过度的加压，否则会加重包裹处的肿胀缺血。 第四：抬高患肢，将患肢抬高，注意要高于心脏水平，可以促进血液和淋巴回流，减轻充血，能够促进肿胀的消退，局部还可以外用双氯芬酸钠软膏。 如果上述处理症状没有缓解，就要到医院做进一步的检查。