小腿扭伤肿胀怎么办
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病情描述: 小腿扭伤肿胀怎么办
精选回答:
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 患者能做的就是停止任何的活动,最好是把患肢抬高可以在底下垫上两个枕头,高于心脏的水平位置,这样能够很好的减轻局部的肿胀,还可以有助于炎性水肿的消退。可以使用冰袋或者是使用冷毛巾敷在小腿上就可以,每次冷敷10到20分钟,这样可以使血管收缩,减轻渗出并起到消肿的作用。24小时以后就可以改为热敷,这样可以促进血液的循环,还可以促进炎性代谢产物的消退,也可以减轻肿胀的。