扭伤肿胀怎么快速消肿
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病情描述: 扭伤肿胀怎么快速消肿
精选回答:
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- 江维 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 骨科
- 对于扭伤以后的肿胀,可以通过以下途径快速消肿:1、根据扭伤的严重程度,采取石膏、支具或者绷带进行局部的包扎、固定以及制动。2、固定以后采取冰敷,对扭伤的部位用冰块或冰袋、冰水进行冰敷,每次敷30分钟,一天4-6次。3、抬高患肢,用枕头将患肢抬高,高过心脏水平,促进静脉回流,利于消肿。4、避免下地活动,如果一定要下地活动,必须使用拐杖,避免患肢踩地受力,以免加重二次损伤。5、适当口服消炎镇痛药,有利于局部组织炎症的消退,促进消肿。