适合腰间盘突出的动作
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病情描述: 适合腰间盘突出的动作
精选回答:
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- 江维 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 骨科
- 比如可以使用药物,比如出现明显的腰部疼痛,可以口服止痛药物,比如使用美洛昔康、氯诺昔康、西乐葆进行止痛治疗。同时可以进行游泳的运动,比如可以骑自行车,可以游泳,还可以进行拉单杠,可以使患者的椎间间隙增大,有利于髓核还纳,从而减轻局部疼痛的情况。要避免剧烈的体育运动,避免负重,行走的时候可以佩戴腰围。