经常性脚踝扭伤怎么办 2022-08-16 阅读:431 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 经常性脚踝扭伤怎么办 精选回答: 刘建国 主任医师 朝阳市第二医院 骨科 8小时之内,建议局部冷敷,减少毛细血管出血,改善局部肿胀,卧床休息时可将患肢抬高,改善静脉回流,也可以局部外喷云南白药喷雾,如出现踝关节疼痛剧烈,局部肿胀明显,需要立即就医,需要拍摄踝关节X线,排除局部撕脱性骨折可能。如扭伤后局部肿胀疼痛较轻,可以自行处理,扭伤后需要立即休息,不要下地走路。踝关节是人体中负重力量最多的关节,是最容易扭伤的关节,常见于运动容易出现。