增加血糖的食物有哪些
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病情描述: 增加血糖的食物有哪些
精选回答:
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院 内分泌科
- 升血糖快的食物有以下几类:1.含糖量高的食物,如白糖、葡萄糖、巧克力、果汁、含糖饮料等;2.含碳水化合物高的食物,如饼干、面包等;3.含糖高的水果,如龙眼、荔枝、香蕉、提子、葡萄;4.易吸收的食物,如大米粥、肠粉等。其中,含糖高的食物有以下几个特点:升糖较快、颗粒越小、成熟度高。