血糖高跑步能降下来吗
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病情描述: 血糖高跑步能降下来吗
精选回答:
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院 内分泌科
- 跑步是有可能降低自身的血糖水平的,因为跑步是属于消耗能量的过程,特别是妊娠糖尿病患者,因为在怀孕的过程之中出现胰岛素抵抗相对比较重,要想很好地降低餐后两小时的血糖,建议患者在进食之后半小时采取适合自己的运动,例如散步等,其实是可以更好地降低餐后两小时血糖的,而对于没有怀孕的人,如果身体情况允许,在饭后半小时进行跑步也是可以更好地降低自身的血糖水平的。