怎么清理肠道毒素
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病情描述: 怎么清理肠道毒素
精选回答:
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科
- 肠道内毒素太多,需要在平时适当的食用一些苹果以及香蕉等膳食纤维比较丰富的东西,可以起到排除肠道毒素的作用,另外适当的食用一些燕麦以及玉米等粗粮食物可以有效的去除和降低体内的胆固醇含量,帮助肠道排出多余的油脂以及毒素,有效的减少出现便秘的现象,对身体和皮肤身材都是有一定好处的。