孕吐期食谱
阅读:864
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述: 孕吐期食谱
精选回答:
-
- 龙腾飞 主治医师
- 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
- 因为新鲜的蔬菜和水果既能补充营养,又能补充维生素,同时还能够缓解女性发生孕吐现象。妊娠呕吐,首先,可以吃谷类食物,像面包、麦片、绿豆、玉米饼、煮玉米等,这些食物可能会缓解孕吐,促进孕妇食欲。此外,在水和饮料方面,可以多喝苏打水、柠檬汁或者纯鲜的果汁,这样也能够缓解孕妇孕吐现象。