孕妇便秘可以吃苹果吗
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病情描述： 孕妇便秘可以吃苹果吗
精选回答：
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- 刘正新 主任医师
- 消化内科
- 孕妇在怀孕期间是可以适当的吃一些苹果来帮助改善便秘的，苹果中含有较多的膳食纤维，适当吃一些具有促进肠胃蠕动、改善便秘的功效，便秘期间孕妇的日常饮食需要注意好改善，少吃或者是不吃一些刺激性强、较难消化的食物，多吃些柔软、富含膳食纤维的蔬菜和水果，有助于肠道蠕动，防止便秘状况出现，孕妇患上便秘后除了可以吃苹果之外，还可以多喝水，水分能有效软化粪便，从而促进排便。