最近经常腿抽筋是什么原因
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病情描述: 最近经常腿抽筋是什么原因
精选回答:
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- 曹治东 主任医师
- 重庆大学附属中心医院 骨科
- 最近经常腿抽筋可能是过量运动、睡姿不当引起,也可能是由于缺钙导致。 1、过量运动:大量运动之后出汗,伴随着水分和电解质的丢失、加大身体负荷,可表现为抽筋。 2、睡姿不当:如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉挛缩,表现为抽筋。 3、缺钙:钙是一种非常重要的离子,当血液中的钙离子浓度过低时,会造成肌肉的神经兴奋性增加,促使肌肉收缩从而导致抽筋。