涨奶吃什么回奶最快 2020-08-30 阅读：1.02k 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医 病情描述： 涨奶吃什么回奶最快 精选回答： 王少为 主任医师 北京医院 妇产科 如果在哺乳期奶比较多，经常涨奶就需要少吃一些，这些都是可以调控的，涨奶如果很严重，常常可以形成乳腺的炎症形成炎症以后常常会出现乳房的疼痛，红肿，甚至有发热的情况。食物里面引起涨奶的东西很多，比如一些高蛋白质的饮食，牛肉，鸡肉，鱼肉，还有一些蔬菜水果，里面含量水分也比较多，就容易涨奶，还有喝了一些肉汤也是容易涨奶的，这些都是可以增加乳汁的分泌，如果在哺乳期，奶量不够，就可以吃这些食品，对奶是比较好的。这种情况就需要及时的处理，需要把一些多一点的奶全部挤出来，特别是每次哺乳完了以后，宝宝剩余的奶都需要全部排空。
