回奶不能吃什么 2022-08-16 阅读:869 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 回奶不能吃什么 精选回答: 程永红 副主任医师 重庆市妇幼保健院 妇产科 产妇吃一些生冷寒凉辛辣刺激的食物很容易导致回奶,饮食类有韭菜、苦瓜、螃蟹、山楂、大麦茶、绿茶、花椒等都有回奶宝的作用,因为每个产妇体质各有不同,所以导致回奶的食物就有差异性,建议平时注意饮食均衡有营养,多休息保证充足的睡眠,不要熬夜,多喝些鱼汤、猪蹄汤、米汤等,及时补充水分,保持良好的心情,不要激动不要生气,情绪也会影响奶水质量,适当的到户外活动一下。