哺乳期吃什么菜回奶 2022-08-16 阅读:405 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 哺乳期吃什么菜回奶 精选回答: 陈军 主任医师 重庆市妇幼保健院 妇产科 回奶的蔬菜有很多种,其中韭菜,豆角这回来起着非常重要的作用,因此哺乳期的女性千万不能吃,除了这两种蔬菜之外,市场上常见的大白菜,黄瓜也就有一定的回奶效果因此孕妇也尽量不要食用。除了不吃回奶的食物,下奶的食物应该多使用一些,汤是非常好的下奶饮品,因此每天都要喝,甚至是一天喝2到3次,对催奶能起到一定的帮助。避开这些回奶的蔬菜可以让奶水更加的丰富,宝宝可以更带劲的吸吮。