为什么晚睡会头疼
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为什么晚睡会头疼
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头痛是临床上常见的症状之一,而熬夜加重头痛的原因主要有以下几个方面:1、紧张性头痛。熬夜的时候人通常是在工作、学习或者进行其他的活动,都是处于长时间活动的状态,会引起颈部肌肉僵硬紧张,对周围的血管神经会产生压迫症状从而引起头痛。2、抵抗力下降。人体经常熬夜造成严重的症状就是疲劳、精神倦怠,免疫力随之也会下降,自然而然容易受到病毒侵袭,从而引起病毒性感冒,导致头晕头痛的症状。3、视疲劳。长期熬夜不仅会出现身体的疲劳,还容易引起视力的疲劳,而视神经会牵拉刺激颅内神经,也会导致头晕头痛的症状出现。因此,平时日常生活中要养成良好的作息规律以及生活习惯,才有利于身体健康。
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