如何加快宫缩打开宫口 2020-08-23 阅读:1.12k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 如何加快宫缩打开宫口 精选回答: 高燕 主任医师 重庆市妇幼保健院 妇产科 有宫缩的时候,如果没有破水,胎头已经下降,可以适当的运动,以增加胎头下降速度,并促进宫口开大速度。在分娩过程中一定要增加饮食的摄入,而且在没有宫缩的时候一定要注意休息,以增加体力的保存。而且可以通坐瑜伽球来增加宫口的开大速度,可以在瑜伽球上配合呼吸运动,进行上下颠簸,这样也可以加速宫口开大的情况,而且可以同时配合拉马泽呼吸,这样也可以加速宫口开大的情况。