孕妇怎样避免宫缩 2020-08-22 阅读:1.12k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 孕妇怎样避免宫缩 精选回答: 王少为 主任医师 北京医院 妇产科 调整好均匀呼吸之后可以把全身处于放松的状态,就可以很好的缓解宫缩。五个月的时候是处于孕中期,这个时候如果长久保持相同的姿势时间比较久就会出现假性宫缩,因此平时避免久坐或者久站等其他姿势就可以很好的防止宫缩。因为如果孕妇长时间处于一个状态的话,腹部就会出现发紧和发硬的感觉,这个就是属于宫缩。