宫寒忌口的食物
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病情描述:
宫寒忌口的食物
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女性在有宫寒的情况下,宜吃偏温性的食物,例如牛、羊肉或乌鸡等偏热性的食物,会促进盆腔的血液循环,起到暖宫的作用,则有利于月经血的正常排出,缓解痛经的情况,并且也有利于使月经周期规律。如果再服用此类的食物,会导致女性更加的宫寒,并且使月经血流通不畅,出现痛经的情况发生,也使月经血流出减少,不利于月经期的正常进行,严重者是会导致月经失调。女性在患有宫寒的情况下,也要适当的通过打乒乓球、跑步运动等锻炼方式,增强体质,也有利于宫寒的缓解。
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