治头疼的按摩方法 2020-08-20 阅读:188 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 治头疼的按摩方法 精选回答: 黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院 神经内科 双手食指微微弯曲置于头顶,用十指尖叩击头部三分钟,再双手放于前额,大拇指分别紧贴在两侧耳尖上,以两手食指或中指从印堂处推至发际处约两分钟,然后两手食指指腹同时从眉心处推至眉尖约两分钟。用中指按压头顶百会穴约一分钟,再两手抱头状,同时用大拇指按揉风池穴两分钟。两手鱼际或掌根或指端同时至两太阳穴按揉三分钟,以头痛明显减轻为宜,最好坚持一天一次。