更年期嗜睡是怎么回事
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病情描述: 更年期嗜睡是怎么回事
精选回答:
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- 邱春玲 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 产科
- 女性在更年期,随着雌激素水平断崖式的下降,病人容易出现易疲劳、犯困,同时经常容易合并易怒、情绪不安、耳鸣、四肢无力,有的时候还总觉得憋屈,这主要考虑的是雌激素等内分泌激素失调所引起的症状。建议注意休息和保暖,避免劳累,平时多喝热水,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持良好的心情,尽量保持充足的睡眠,注意个人卫生,必要时可以吃一些有助于更年期的药物,来帮助你度过更年期的情况。