怎么治疗神经衰弱最快
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怎么治疗神经衰弱最快
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神经衰弱患病率还是比较高的,有一些性格比较内向,偏敏感的人群非常容易患这种疾病的。如果加上最近压力比较大,情绪比较紧张,比如面临一些考试或者是面临一些升职称等,也有可能加重患者的病情的。治疗神经衰弱,主要是以下方式的:第一建议患者一定要多晒太阳,补充一些阳气。平时多做一些户外运动,这样都能够改善全身的血液循环,对改善神经衰弱也是有明显的帮助作用的。第二,患者可以服用一些安神类的中成药物,平时多服用一些富含B族维生素的食物,比如一些鸡蛋,五谷杂粮等。第三,患者可以服用相关的镇静催眠药物来帮助睡眠,达到改善睡眠的目的。
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