偏头疼怎么按摩效果好
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病情描述:
偏头疼怎么按摩效果好
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可以通过按摩以下穴位来缓解偏头痛症状:1、揉捏风池穴。被按摩者坐好,按摩者站在一侧,一手扶住被按摩者的前额,另一手拇指和食指分别置于风池穴处,揉捏半分钟左右,以局部有酸胀感为佳。2、按揉百会穴。被按摩者坐好,按摩者站在其后,用拇指按压百会穴半分钟,按顺时针方向按揉一分钟,然后按逆时针方向按揉一分钟,以酸胀感向头部四周放射为佳。3、按揉太冲穴。按摩者用拇指点按被按摩者的太冲穴半分钟,按顺时针方向按揉一分钟,再按逆时针方向按揉一分钟,以局部感到酸胀为佳。
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