受凉头疼怎么办最快最有效
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受凉头疼怎么办最快最有效
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冬天低的气温特别容易让人受风、着凉,进而出现头痛,恶心等不适感,下面为大家介绍几种方法,可以最快地缓解受凉头疼。一、热敷,可以用热水袋或者是热毛巾敷敷头部,可以防止寒气进一步侵袭身体且起到祛寒的作用,进而减轻不适感。二、准备好适量的葱白,将葱白切成小段放到锅里,加适量的清水煮开再倒入盆里,用盆里的水蒸蒸额头,可以在盆上再盖上一条毛巾,以减缓热气的蒸发,驱寒止痛效果很好。三、多喝温水,着凉后要注意不要吃凉的,油腻的,辛辣的,刺激性食物,饮食要清淡,适量补充蛋白质,并保持室内空气流通和防治继发性细菌感染。
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