更年期失眠会自愈吗 2020-08-12 阅读:179 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 更年期失眠会自愈吗 精选回答: 张子义 主任医师 中日友好医院 中医内科 其实有八成的更年期妇女,失眠、焦虑、抑郁可以不用任何药物,能够慢慢的自愈,平稳的度过更年期。如果睡不着还可以进行自我按摩,比如轻轻按摩太阳穴、百会穴,这些对身体都能有很好的保健作用。