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张子义主任医师
中医内科

更年期失眠会自愈吗

阅读：357 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述： 更年期失眠会自愈吗

精选回答：
  • 其实有八成的更年期妇女，失眠、焦虑、抑郁可以不用任何药物，能够慢慢的自愈，平稳的度过更年期。如果睡不着还可以进行自我按摩，比如轻轻按摩太阳穴、百会穴，这些对身体都能有很好的保健作用。
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  • 想要治疗失眠的话，中药可以服用具有润肺止咳，清心安神的功效的百合水，建议在晚上睡觉前喝。还有具有养心安神的功效的酸枣仁，适用于烦躁不安、盗汗等失眠的患者服用。生地麦冬、黄芪白术都是中医治疗失眠的常见药。比如肝火扰心，使用龙胆泻肝汤，痰火扰心使用黄连温胆汤，心脾两虚使用归脾汤，心肾不交使用交泰丸，心胆气虚使用安神定志丸合酸枣仁汤。中医治疗失眠主要是辨证论治，根据不同证型，运用不同的中医方剂。
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