强迫症怎么改变
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病情描述: 强迫症怎么改变
精选回答:
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院 精神科
- 如何改掉强迫症:强迫症患者首先要去心理科和精神科就诊,接受系统规范的药物治疗和心理治疗。药物治疗以五羟色胺再摄取抑制剂最为常用、也最为有效。首选帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林和氟西汀。心理治疗可以采用认知行为治疗、中医心理疗法、TIP技术等,对强迫症患者的康复都非常有效。对于患者本身而言,可以采用自我调整的四步法:第一步是不理不怕不在乎。第二步是接纳不对抗。第三步是顺其自然、为所当为,带着症状去生活、学习和工作。第四步是转移注意力。经过系统规范的治疗,患者能够摆脱掉强迫症状带来的不良影响和痛苦。