网球肘的自我治疗
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病情描述:
网球肘的自我治疗
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对于网球肘的自我治疗方法是比较多的,主要还是体现在以下几个方面:一,严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件,因为本身这种疾病就是由于过度劳累或者是受凉的原因才引起的,所以注意休息保护非常关键的。二,千万不可以受凉,坚持每天应用热水袋或者是盐袋局部积极的进行热敷,热敷的主要目的还是为了促进局部的血液循环,促进炎性渗出的吸收。三,局部可以外用一些活血化瘀的膏药,比如活血止痛膏,云南白药膏。四,必要时疼痛比较剧烈的还可以局部进行封闭注射,通常应用醋酸泼尼松龙和利多卡因进行封闭注射。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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中医治疗网球肘
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网球周也称肱骨外上髁炎,有时与外伤有关,但多数是劳损导致,一般肘关节外侧疼痛明显,严重的患者会有肱骨外上髁的局部肿胀,局部压痛明显,一般口服药物治疗效果不好,中医中药热敷理疗,可以帮助病情及疼痛缓解,但一般恢复较慢,甚至恢复不理想,有时需要局部封闭治疗。网球肘是指的肱骨外上髁炎,治疗偏方就是网球肘的治疗偏方有物理治疗,休息、冰敷、固定、抬高及电疗、舒肘通筋贴可以控制炎症,使肌腱在良好的环境下愈合。也可以通过中医进行治疗,比如热疗,只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。您好网球肘他的原因就是跟长时间一个姿势和受凉有关,如果没有母乳,我有几个建议第一可以每天用花椒盐水熏洗半小时,切记别烫伤然后外用扶他林最后用TDP烤灯每天烤一烤,第二就是效果很快的局部封闭或者小针刀治疗,但是根本治疗在于避免接触凉水,尽量换胳膊和姿势抱宝宝
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